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Riabilitazione in pillole

blog-dorsoLo sapevate che la perdita di peso nelle donne in post menopausa peggiora il dorso curvo?

I dati vengono riportati da uno studio del 2013, pubblicato su Journal Bone Miner Res. durato 15 anni, che rilevano

un aumento dell’osteoporosi in donne fumatrici e con perdita di peso corporeo, tali dati si associano ad un aumento

della cifosi toracica (gobba).

Meglio avere qualche chilo in più, non fumare e fare attività fisica per prevenire la possibilità di fratture vertebrali,

primo danno causato dall’osteoporosi, e di conseguenza mantenere una buona postura della colonna vertebrale.

Per saperne di più: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jbmr.1728/abstract